Булочки на рослинному маслі і молоці без яєць і дріжджів

якщо готувати без цукру, то це дієтичні булочки! Ці булочки можна готувати на меду або з цукрозамінником, або зовсім без цукру, тоді вони будуть дієтичними. Також можна робити несолодкі булочки з наповнювачем у вигляді якихось сухих трав, спецій.
laraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 5 г
жири 13 % 9 г
вуглеводи 81 % 58 г
333 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

попереджаю! Булочки смачні, але незвичайні, так як не з дріжджового тіста. М'якими вони не будуть. Цукру кладу багато, ви робіть на свій смак. 
відразу включаємо духовку прогріватися до 220С. хоча кожна духовка по своєму.
змішуємо всі сухі інгредієнти в рецепті. Вливаємо молоко і масло, замішуємо тісто, але намагаємося довго не розминати його руками, тому що в цьому випадку властивості розпушувача пропадають.
тісто розгортаємо в корж висотою 4см і круглою формою (склянкою) видавлюємо булочки, потім перекладаємо їх на деко, застелене промасленим папером. Запікаємо 20 хвилин. Після даємо злегка охолонути і присипаємо цукровою пудрою. Булочки без яєць і дріжджів готові!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал / 100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г

Схожі рецепти