Равлик лавашний з бринзою і сметаною

Побалуй сім'ю смачною стравою, витративши мінімум зусиль! Равлик з лаваша-відмінна закуска, подається в теплому вигляді. Якщо блюдо встигло охолонути, його слід підігріти перед подачею. Кількість інгредієнтів розраховане на форму діаметром 20 см, якщо форма більше, то отже потрібно збільшити порцію начинки і додати лаваш.
УчителкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 14 г
жири 41 % 18 г
вуглеводи 27 % 12 г
260 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 10 хв

1. Сир тремо на крупній тертці, бринзу викладаємо в миску, розминаємо виделкою в крихту. Кріп і петрушку миємо, обсушуємо, дрібно рубаємо ножем. З'єднуємо бринзу, твердий сир і зелень в одній посудині, перемішуємо.

2. Лаваш розгортаємо, накладаємо листи один на одного, складаємо навпіл, за допомогою ножа відрізаємо округлу частину, щоб отримати прямокутник.

3. Форму для запікання змащуємо олією, викладаємо на дно обрізки лаваша. На інші частини лаваша викладаємо начинку, розподіляємо її рівним шаром, звертаємо чотири рулету. Розміщуємо рулети в формі у вигляді равлика.

4. Яйця розбиваємо в миску, додаємо сметану, злегка солимо, перемішуємо масу віночком. Заливаємо равлика підготовленої заливкою і відправляємо в духовку розігріту до 180 градусів, запікаємо до красивої золотистої скоринки, на це піде приблизно 35-40 хвилин.

на стіл подаємо в теплому вигляді, порізавши равлика на порційні шматочки.

Пригощайтеся!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Бринза з коров'ячого молока - 260   ккал/100г
  • Сир овечий сир 50 % - ної жирності - 370   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал / 100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал / 100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал / 100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти