склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як досить просто приготувати соковитий заливний пиріг з капустою на кефірі, який без всякого сумніву сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти і спеції для випічки пікантного пирога з капустою в духовці.
Крок 2:
Для приготування начинки візьміть сковороду і поставте її на включену плиту, після чого виливайте в неї дві столові ложки рослинної олії і викладайте одну головку попередньо дрібно нарізаної ріпчастої цибулі, який потім періодично перемішуючи обсмажуйте на середній температурі плити.
Крок 3:
Наріжте досить дрібною соломкою триста п'ятдесят грамів білокачанної капусти і викладайте її в об'ємну миску.
Крок 4:
Додайте в миску з нашаткованою капустою дрібно нарізану зелень кропу за смаком.
Крок 5:
Додайте в сковороду з цибулею пропущений через прес один зубчик часнику і перемішуючи продовжуйте обсмажувати цибулю з часником ще близько двох хвилин.
Крок 6:
Висипайте в миску з капустою одну третину чайної ложки солі і ретельно обминайте капусту руками протягом чотирьох хвилин.
Крок 7:
Додайте в миску з капустою за смаком мелений чорний перець, потім викладайте в неї обсмажений з ріпчастою цибулею часник і добре перемішайте між собою всі інгредієнти.
Крок 8:
Візьміть глибоку миску і розбивайте в неї чотири курячих яйця, після чого висипайте в неї одну третину чайної ложки солі, потім додайте одну третину чайної ложки цукру для пікантності і кольору.
Крок 9:
Ретельно перемішайте міксером між собою всі інгредієнти в мисці до однорідності.
Крок 10:
Візьміть дрібне сито і просівають в миску з яєчною масою сто сімдесят грамів пшеничного борошна вищого сорту, потім додайте в неї половину чайної ложки розпушувача.
Крок 11:
Добре перемішайте між собою міксером всі інгредієнти в мисці до однорідної маси.
Крок 12:
Виливайте в загальну миску триста мілілітрів кефіру кімнатної температури.
Крок 13:
Добре перемішайте всі інгредієнти в мисці до необхідного по консистенції тесту, якому потім дайте постояти близько п'ятнадцяти хвилин.
Крок 14:
З плином часу візьміть відповідну форму і змастіть її невеликою кількістю рослинного масла, потім викладайте в неї половину приготованого тесту.
Крок 15:
Викладайте в форму зверху тесту рівномірним шаром приготовлену раніше начинку з капусти.
Крок 16:
Викладайте в форму зверху шару з капусти тісто, що залишилося.
Крок 17:
Рраспределіте тісто у формі рівномірним шаром, після чого поставте форму в розігріту до ста вісімдесяти градусів духовку і випікайте пиріг близько тридцяти-тридцяти п'яти хвилин.
Крок 18:
З плином часу приготований пиріг звільніть від форми і викладайте на тарілку.
Крок 19:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
пропонуємо вашій увазі досить швидкий рецепт приготування заливного лінивого пирога з начинкою з капусти в духовці! Ситний, ніжний і дивовижно пишний капустяний пиріг на кефірі сподобається всім без винятку своїми чудовими і незрівнянними смаковими якостями! Такий простий і легкий рецепт завжди виручає в ситуаціях, коли хочеться смачної здобної випічки на швидку руку. Приготований пиріг з начинкою з капусти прекрасно поєднується з будь-якими гарячими стравами! Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал / 100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал / 100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г