португальський солодкий хліб

Яка ж їжа без хліба? Пробуємо Португальська!
UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 10 г
жири 13 % 8 г
вуглеводи 70 % 43 г
282 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

спосіб приготування

час приготування: 2 год 45 хв

і знову повертаємося до випічки хліба. А без хліба яка їжа? Гавайська кухня ввібрала в себе безліч рецептів інших країн. Наприклад цей кулінарний рецепт португальського солодкого хліба трохи відрізняється від справжнього португальського рецепта, а ось назву свою зберіг.
розчиняємо дріжджі в теплому картопляному відварі. Змішуємо картопляне пюре, цукор, імбир, вливаємо туди ж розчинені дріжджі і ставимо в тепле місце. Опара повинна піднятися приблизно в два рази. Кип'ятимо молоко з додаванням солі і охолоджуємо його. У мисці завибаем яйця, поступово додаючи в них 1, 75 цукру виливаємо збиті яйця в підійшла опару і додаємо масло або маргарин. Все добре перемішуємо.
на основі отриманої суміші, замішуємо тісто - насипаємо дві склянки борошна, потім виливаємо молоко, а потім знову додаємо борошно до тих пір, поки у нас не вийде круте тісто. Місимо його до тих пір, поки воно не стає гладким і пружним, від 8 до 10 хвилин. Кладемо в змащену маслом миску і чекаємо, поки тісто не підніметься приблизно в два рази. Потім ділимо тісто на чотири частини, і кожен шматок перетворюємо в гладкий півкуля. Укладаємо хліб в форми або в підходящі каструлі-сковорідки. Випікаємо 45 хвилин до готовності.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал / 100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти