консервований щавель на зиму

найпростіший, легкий і швидкий, на швидку руку! Консервований на зиму щавель застосовується для приготування зеленого борщу, пирогів і салатів в холодний сезон. Завдяки недовгій термічній обробці в щавлі зберігається максимум корисних речовин.
hallen-bunnyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 50 % 1 г
9 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як заготовити щавель на зиму? Пропорції дані для приготування однієї порції (тобто щоб взимку Один раз зварити зелений борщ або приготувати салат з щавлю). За рахунок натуральної щавлевої кислоти зелень щавлю відмінно зберігається цілий рік без використання таких консервантів як оцет, цукор і сіль. Але я люблю, щоб заготовка з щавлю була солоною, тому додаю її, ви можете сіль не класти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Щавель краще заготовлювати в квітні-травні поки він молодий. Щавель, який виріс пізніше травня місяця вже грубий і зовсім не корисний. Листя щавлю ретельно переберіть і промийте під проточною водою. Складіть його в друшляк і дайте трохи стекти воді і обсохнути .

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Наріжте листочки щавлю якомога дрібніше.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У кухлик, каструлі або тазику (в залежності від кількості заготовлюється щавлю) закип'ятіть воду.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Занурте в киплячу воду нарізані листя. Накрийте посуд кришкою і на дуже маленькому вогні пропарьте зелень. Прогрійте її, але не кип'ятіть! На це ходить приблизно 4 хвилини.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Простерилизуйте банки і кришки. Існує багато способів стерилізації. В даному випадку я трохи прокип'ятила банки і кришки в каструлі з водою. У деяких рецептах радять банки не стерилізувати. Я все ж для більшої надійності завжди стерилізують і банки, і кришки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Дерев'яною ложкою перемішайте щавель, листя при цьому поміняють колір. Знову закрийте каструлю кришкою і залиште ще на 2-3 хвилини на вогні. Пропарену зелень розкладіть в стерилізовані банки, залийте до плічок банки рідиною, в якій варився щавель і закрийте кришками.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Банки переверніть догори дном, накрийте чимось теплим і потримайте перевернутими до повного їх охолодження. Готовий щавель зберігайте в сухому прохолодному місці. Взимку відкрийте таку баночку з щавлем і зваріть відмінний вітамінний борщ. Додайте заготовку в борщ прямо разом з рідиною. Тільки потрібно не забувати про наявність солі в консервованому щавлі і борщ солити менше звичайного або не солити зовсім. Смачного!

Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.

як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Щавель - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти