пиріг на кефірі без дріжджів

Рум'яний, великий, ситний! Готувати легко і просто! Пиріг на кефірі без дріжджів своєї формуванням схожий на традиційну кавказьку випічку. Але тісто для нього готується з додаванням соди, що значно швидше. Начинка з картоплі і сиру дещо незвичайна, але виходить дуже смачно. Спробуйте!
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 9 г
жири 12 % 5 г
вуглеводи 67 % 28 г
185 ккал
ГІ: 15 / 0 / 85

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити пиріг на кефірі без дріжджів? Відміряйте необхідні інгредієнти для тіста. Кефір підійде будь-якої жирності. Дістаньте його заздалегідь, щоб він не був холодним. Рослинна олія візьміть без запаху.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У миску налийте кефір, додайте соду, перемішайте. Залиште масу до появи на поверхні численних бульбашок. Це реакція гасіння соди при взаємодії з молочною кислотою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додайте до кефіру сіль і рослинне масло. Перемішавши.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Просійте в миску борошно. Просіювання видалить з борошна можливі непотрібні частинки і збагатить її киснем. В результаті пиріг краще підніметься під час випічки. Відразу всю муку не висипайте, її може знадобитися менше зазначеної кількості. Це залежить від жирності кефіру і властивостей борошна. Якщо, навпаки, тісто не досить густе, додайте трохи борошна при замісі.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Замісіть тісто. Воно повинно добре тримати форму, але бути м'яким і ніжним. Загорніть тісто в пакет або харчову плівку і залиште на столі на 20-30 хвилин. За цей час клейковина набубнявіє, і тісто буде більш податливим і еластичним.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Приготуйте начинку для пирога. Картопля заздалегідь очистіть і відваріть в підсоленій воді до готовності. Готовність картоплі перевірте ножем. Якщо він м'який, значить, готовий. Злийте воду і остудіть картоплю. Сир можна взяти будь-якої жирності, в залежності від уподобань.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Петрушку і кріп помийте, добре обсушити. Видаліть грубі, товсті гілочки. Зелень дрібно наріжте. Можна взяти також зелену цибулю або кінзу.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Варену картоплю розімніть. Я зробила це виделкою. Але за бажанням можна зробити структуру начинку більш однорідною. Тоді гарячий картопля розімніть товкачем в пюре і остудіть. А сир пропустіть через блендер.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    З'єднайте картоплю, сир і подрібнену зелень. За необхідності підсолити. Добре перемішайте.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Тісто розкачайте на присипаному борошном столі в круглий пласт товщиною 7-8 мм.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    На середину тесту викладіть начинку.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Краї тіста підніміть і з'єднайте над начинкою. Добре защипніть.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Тісто переверніть і акуратно, без сильного натиску розкачайте, формуючи круглий пиріг. У центрі зробіть невеликий отвір для виходу пари.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Яйце злегка збийте до однорідності і за допомогою кулінарної кисті змастіть пиріг зверху. За бажанням можна посипати пиріг кунжутом. У мене білий і чорний.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Випікайте пиріг в заздалегідь розігрітій до 180С духовці 30-35 хвилин до рум'яності. Час і режим випічки можуть не збігатися із зазначеними, орієнтуйтеся на особливості роботи своєї духовки. У мене вийшов досить великий пиріг діаметром приблизно 30 см.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Пиріг можна подавати як теплим, так і остиглим. Смачного!

такий пиріг можна зробити з різною начинкою. Це різноманітні комбінації сиру, сиру і зелені, з додаванням овочів і м'ясних продуктів.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті "розпушувач або харчова сода-що краще?"   

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал / 100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал / 100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти