склад / інгредієнти
покрокове приготування
їжа з курячої грудинки вважається делікатесом, але саме по собі це м'ясо несмачне і сухе. Давайте випробуємо кулінарний рецепт приготування курячої грудинки з соусом каррі і свинячим фаршем. Може бути в такому вигляді курка виявиться соковитою і смачною.
& nbsp;Грудинку солимо і перчимо. З товстого боку прорізаємо ножем глибоку щілину. Свинину без жиру, цибулину і імбирний порошок перемелюємо в кухонному комбайні або в блендері до однорідної маси. Нам потрібен дуже дрібний фарш, майже тісто. Фаршируємо курячу грудинку і зашиваємо край голкою з ниткою. Або заколюємо зубочистками. У глобокой сковороді розтоплюємо жир і обсмажуємо курячу грудинку з усіх боків. Доливаємо вино і тушкуємо до готовності, протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин. Потім курку виймаємо і відправляємо в тепле місце, а соус приправляємо вершками, сіллю і каррі. Соус слід гарненько перемішати і перелити в соусник.
подавати таку курку до столу найкраще з рисом, хоча може підійти будь-яка крупа. Соус ставимо на стіл окремо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20% - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал / 100г
- Яловичий фарш - 254 ккал/100г
- Свинячий фарш - 263 ккал/100г