склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Промиваємо качину тушку і обсушуємо паперовим рушником.
Крок 2:
Натираємо качку сіллю і перцем.
Крок 3:
Потім змащуємо качину тушку соусом з меду і гірчиці. Відправляємо качку в холодильник на кілька годин (від 1 до 8 годин) просочитися соусом. Після закінчення часу поміщаємо всередину 3-4 яблука (я віддаю перевагу кислу «Антонівку»), корицю (мелену), лавровий лист і мускатний горіх.
Крок 4:
Підготовлену тушку укладаємо в форму для запікання, скроплюємо лимонним соком і надрезаем ножем в декількох місцях. Форму з качкою відправляємо в духовку, розігріту до 220 градусів, запікатися протягом години. Періодично поливаємо качку витопити жиром.
Крок 5:
Щоб качка зверху не пригорає, накриємо її фольгою. Можна повністю тушку в фольгу загорнути, тоді качка буде запікатися всередині сама, поливати її не потрібно. Після закінчення часу зменшуємо жар духовки до 160 градусів, кладемо в форму залишилися яблука, полив качиним жиром, і запікаємо ще хвилин 20. Качка з яблуками готова, смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Качка II категорії - 287 ккал/100г
- Качка смажена - 401 ккал/100г
- Качка I категорії - 405 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Гірчиця їдальня - 417 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г