Печиво з вівсяних пластівців з ячменем

незвичайно смачні і корисні печива на кожен день! Швидко. Смачно. Корисний.
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 7 г
жири 22 % 18 г
вуглеводи 69 % 56 г
400 ккал
ГІ: 9 / 34 / 57

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Яйця з цукром і медом

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Масло

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Родзинки і насіння гарбуза

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Крохмаль і борошно

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тісто до холодильника

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Волоські горіхи

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тісто після холодильника

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готове тісто

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Кульки на деку

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Печиво в розломі

Яйця збити з цукром і медом. Додати масло, перемішати. Додати вівсяні і ячмінні пластівці, знову перемішати. Всипати розпушувач, крохмаль і борошно, замісити тісто. Вмісити родзинки, насіння гарбуза. Накрити миску поліетиленовою плівкою і прибрати в холодильник на одну годину, щоб пластівці трохи набрякли. Вмішати розмелені горіхи і залишити в холодильнику ще на 30 хвилин.

застелити деко папером для випічки.

Оторивать від тесту невеликі шматочки, з них формувати кульки. Якщо кульки будуть розміром з волоський горіх-печиво буде м'яке, якщо наполовину менше - більш хрустке.

викладати на деко на деякій відстані, розраховуючи, що печиво збільшиться рази в два.

у прогрітій до 180-ти градусів духовці випікати печиво з вівсяних пластівців 20 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Вівсяні пластівці - 305   ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Насіння соняшнику сушене - 560   ккал/100г
  • Крохмаль кукурудзяний - 329   ккал/100г
  • Вівсяне борошно - 369   ккал/100г
  • Пшеничні пластівці - 336   ккал/100г

Схожі рецепти