пісне морквяне печиво

оригінальне морквяне печиво з топ-листа веганів, сподобається всім! Використання моркви. М'яке, незвичайне пісне морквяне печиво.
MariaSAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 6 г
жири 12 % 8 г
вуглеводи 79 % 52 г
299 ккал
ГІ: 4 / 33 / 63

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
Мелконатертую морква з'єднати рослинним маслом, медом і родзинками. Борошно просіяти і змішати з сіллю, розпушувачем, вівсяними пластівцями.
З'єднати обидві частини тесту, вимішати в однорідну масу.
на деко, застелене пергаментним папером викласти невеликі печенюшки.Поставити в гарячу духовку. Випікати при 180 градусах протягом 20-30 хвилин.

-----
це новий рецепт, раніше не розміщений ніде.
наскільки я правильно зрозуміла це одна з умов конкурсу квітня.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал / 100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал / 100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вівсяні пластівці - 305   ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г

Схожі рецепти