Рулет з абрикосами і горіхами

Підкори серце ласуни! Простий рецепт особливого рулетика! сам рецепт Рулет з волоськими горіхами виходить дуже смачним!
yulya31Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 10 г
жири 49 % 34 г
вуглеводи 37 % 26 г
432 ккал
ГІ: 27 / 0 / 73

спосіб приготування

Час приготування: 50 хв

горіхи пропустити через м'ясорубку і змішати з яйцем, цукром, соком лимонів.

змішати з крохмалем борошно, сіль, цукор. Влити змішану з оцтом воду і замісити тісто. Розмішувати 10 хвилин. Розкачати тонко.

тісто змастити маслом, викласти горіхову суміш. На нього-шар фруктів, знову горіхову суміш.

згорнути тісто в рулет, змастити маслом, запікати 25-30 хвилин в духовці до готовності. Рулет горіховий готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал / 100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Абрикоси - 46   ккал/100г
  • Абрикоси консервовані - 50   ккал/100г
  • Крохмаль - 320   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г

Схожі рецепти