Рулет Малахіт

мармеладний рулет-яскраве доповнення до твого столу!
ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 5 г
жири 35 % 24 г
вуглеводи 58 % 40 г
389 ккал
ГІ: 0 / 63 / 38

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

тісто розкачати в прямокутник.
викласти в ряд мармелад одного кольору, згорнути кілька разів.
потім викласти мармелад іншого кольору і теж згорнути кілька разів.
згортати краще тугіше.
Ну і третій ряд мармеладу.
Край рулету, що залишився при згортанні, змастити збитим яйцем.
боки гарненько защипнути, щоб мармелад "не втік".
змастити рулет яйцем, викласти на деко, змащене маргарином, і помістити в заздалегідь розігріту до 220*духовку на 20 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Листкове тісто - 400   ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337   ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720   ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720   ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743   ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384   ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688   ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675   ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 366   ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415   ккал/100г
  • Маргарин - 720   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Мармелад - 322   ккал/100г

Схожі рецепти