перець запечений маринований

Прекрасна варіація на тему звичних баночок з льоху. Дуже смачна закуска. Перчик виходить з насиченим смаком, трохи з острінкой, але це залежить від того, скільки часнику і перцю ви додасте. Добре підходить як просто закуска на хлібці або у вигляді салату.
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 53 % 8 г
вуглеводи 40 % 6 г
105 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
спочатку включаємо духовку на 200С для розігріву. Перці миємо й обсушуємо, викладаємо їх на решітку і запікаємо в духовці близько 20 хвилин. За цей час шкірка на перцях злегка вздуется місцями і з'являться підпалини, значить наш перець готовий. Виймаємо його і відправляємо в пакет, що б перчики попітніли, так їх буде набагато легше очистити від шкірки. Ми залишаємо наші перці в щільно закритому пакеті хвилин на 15. Дістаємо перчики по одному і очищаємо від шкірки і насіння. Підготовлені перці нарізаємо на смужки або четвертинки, часник очищаємо і нарізаємо тоненькими пластинками, також за бажанням можна взяти перчик чилі.

у відповідну ємність (я взяла баночку) шарами викладаємо порізаний болгарський перець, посипаємо його сіллю, цукром, сушеним базиліком (можна взяти свіжий), викладаємо кілька пластинок часнику і перчика чилі, поливаємо зверху оливковою масло і заповнюємо так шарами всю ємність, в самому кінці коли ємність заповнена вливаємо ложку оцту, закриваємо і залишаємо годин на 4-6 маринуватися. Ще можна вчинити іншим чином: нарізаний перець заправити спеціями, оцтом, подрібненим часником і перчиком чилі, залити злегка маслом, все перемішати, додати трохи олії, ємність затягнути харчовою плівкою і залишити маринуватися. Але так готувати в тому випадку, якщо плануєте з'їсти все відразу. Зберігати в холодильнику, у мене в баночці зберігається спокійно близько тижня. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал / 100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г

Схожі рецепти