закусочний пиріг з помідорами сиром і кабачками

смачний ситний і по-літньому легкий пиріг!
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 9 г
жири 29 % 8 г
вуглеводи 39 % 11 г
152 ккал
ГІ: 27 / 0 / 73

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Кабачки натираємо на крупній тертці, додаємо до них сіль і залишаємо на 10 хвилин. Через 10 хвилин кабачки ретельно віджимаємо від зайвого соку. До речі, якщо кабачки у вас великих розмірів, то очищаємо їх від насіння і по якщо потрібно очищаємо від шкірки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Зелень і часник дрібно ріжемо, сир натираємо на дрібній тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У мисці змішуємо віджатий натертий кабачок, яйця, зелень, часник, сир, а також трохи солі і перцю. Перемішуємо і додаємо борошно.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Отримане тісто викладаємо у форму і відправляємо в розігріту до 180 з духовку на 15 хвилин, за цей час основа повинна добре схопитися і зарум'яниться з боків.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Поки основа наша запікається займемося начинкою. Цей пиріг, що щось на зразок піци, тому начинка для нього може бути якась Бажана на ваш смак. Я взяла сир, помідор, гриби і ковбасу. Всі інгредієнти тоненько нарізаємо.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Гриби також ріжемо тоненькими пластинками і за бажанням підсмажуємо.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Кабачкову основу дістаємо з духовки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Шарами викладаємо начинку.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Зверху, як і у піци викладаємо сир і за бажанням посипаємо дрібкою сушеного базиліка.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Запікаємо пиріг до готовності (близько 15 хвилин) при 180 С.готовність пирога перевіряємо шпажкою до неї не повинно приставати тісто.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Готовому пирогу даємо трохи охолонути і подаємо до столу, дуже смачно зі сметаною. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Ковбаса з жиром - 436   ккал/100г
  • Ковбаса свиняча - 274   ккал / 100г
  • Ковбаса теляча - 316   ккал / 100г
  • М'ясо в'ялене - 264   ккал/100г
  • Ковбаса з телячої печінки - 265   ккал/100г
  • Мортаделла - 345   ккал/100г
  • Ковбаса - 232   ккал/100г
  • Смажена теляча ковбаса - 343   ккал/100г
  • Смажена свиняча ковбаса - 364   ккал/100г
  • Кабачки - 23   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізована - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Моцарелла - 280   ккал/100г

Схожі рецепти