крила індички в сметанному соусі з ананасами

ніжний і цікавий смак! Приготуй крильця в рукаві з ананасами! Чудове блюдо, в якому ананаси виступають родзинкою, роблячи його смак особливим. А завдяки сметані і приготування в рукаві крильця виходять дуже-дуже ніжними, з вершковим смаком. Рекомендую! Відмінний вечерю в будній день або ж вишукане частування до святкового застілля.
olmа♫7Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 9 г
жири 50 % 11 г
вуглеводи 9 % 2 г
141 ккал
ГІ: 50 / 50 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 15 хв

1. Крило індички вимийте і приберіть зайвий жир, пір'я. У відповідній посуді рясно помажте крило сметаною.

2. З усіх боків посипте індичку спеціями і посоліть.

3. Підготовлене крило помістіть в рукав для запікання. Залишки сметани залийте водою, перемішайте і перелийте суміш в рукав. Помістіть до індички ананаси.

4. Зауважте рукав, покладіть на деко або в форму. Запікайте індичку з ананасами в попередньо нагрітій духовці близько 1 години при температурі 190-200 градусів, поки м'ясо не стане м'яким.

5. Щоб з'явилася золотава скоринка, за 10 хвилин до кінця готування розріжте рукав і розкрийте його.

Подавайте гарячим на тарілці з улюбленим гарніром або салатом.

ситних трапез!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Ананаси - 49   ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57   ккал/100г
  • Орегано сушений - 306   ккал/100г
  • Орегано - 306   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Крило індички - 168   ккал/100г

Схожі рецепти