сир із соєвого молока

оригінальний рецепт вегетаріанського сиру - спробуй як це смачно! З тих пір як ми з чоловіком відмовилися від тваринної їжі в моїй кулінарній книзі з'явилося безліч незвичайних рецептів. Один з них-сир з мигдального борошна з додаванням соєвого молока. Сир, напевно, єдиний продукт, за яким я іноді сумую, тому цим рецептом користуюся досить часто. Крім того, в такий сир можна додавати різні спеції, трави, шматочки овочів - що завгодно на ваш смак.
ФеяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 12 г
жири 63 % 39 г
вуглеводи 18 % 11 г
440 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год

1. У чашу блендера помістіть мигдальне борошно, подрібнений часник, насипте сіль.
2. Влийте лимонний сік, оливкова олія, соєве молоко.
3. Збийте все разом до однорідності.
4. Розстеліть на робочій поверхні великий шматок харчової плівки, змастіть її невеликою кількістю оливкової олії.
5. Викладіть отриману масу з чаші блендера на плівку, затягніть зверху і злегка притисніть, щоб надати майбутньому сиру округлу форму.
6. Застеліть деко пергаментом для випічки, викладіть з плівки майбутній сир гладкою і красивою стороною вгору.
7. Поставте в розігріту до 120 градусів духовку на 25 хвилин (можливо, Вам буде потрібно більше часу - сир повинен злегка поміняти колір, з усіх боків висохнути і покритися тріщинами).
8. Дайте сиру повністю охолонути, полийте його злегка оливковою олією, подавайте до столу зі свіжими і ароматними травами.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Мигдальне борошно - 560   ккал/100г
  • Соєве молоко - 34   ккал/100г

Схожі рецепти