плетінка з сирною начинкою

швидко, смачно, багато начинки! Ідеально на сніданок! Дуже соковита плетінка, можна використовувати і інші начинки.
МаринаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 10 г
жири 20 % 10 г
вуглеводи 59 % 29 г
248 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти для тіста.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Замішуємо тісто, у міру замішування я всипаю ще борошна, щоб тісто вийшло еластичним і не липло до рук. Як замісили, можна відкласти в сторону, нехай тісто відпочине.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Готуємо начинку!

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Змішуємо сир, яйце і цукор.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Розкачати тісто в прямокутний пласт.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    По краях зробити розрізи, зберігаючи середину.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На цю середину викласти начинку. Смужки розрізів внахлест укласти зверху. Краї защипати. Дати плетінці піднятися, хвилин 15. Змастити деко олією. перекласти плетінку. Змастити жовтком і ще дати піднятися 20хв. Випікати в нагрітій духовці при 180гр. 20-25 хв

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Смачного!

ще смачніше плетінка, коли постоїть трохи, охолоне і просочиться!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал / 100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720   ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720   ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743   ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384   ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688   ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675   ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 366   ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415   ккал/100г
  • Маргарин - 720   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г

Схожі рецепти