Фазан запечений
склад / інгредієнти
3
порцій:
спосіб приготування
1. Розігріваємо духовку до 220 градусів.
2. Обережно відокремлюємо шкіру фазана від тушки, щоб отримати подобу кишені, і викладаємо цілі листочки трав, рівномірно їх розподіляючи.
3. Змащуємо фазана оливковою олією, натираємо сіллю і перцем.
4. Розміщуємо птицю в форму, поруч кладемо порізаний крупно цибулю, кілька гілочок розмарину.
5. Запікаємо фазана в попередньо розігрітій духовці протягом 10 хвилин при 220 градусах, потім знижуємо температуру до 180 градусів і продовжуємо запікати ще півгодини.
Подавайте фазана до столу гарячим!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Розмарин свіжий - 131 ккал/100г
- Фазан - 254 ккал/100г
- Шавлія свіжа - 58 ккал/100г