клафуті з полуницею

класичний рецепт дивовижної французької випічки! Для рецепта використовують свіжі, соковиті ягоди полуниці. Цей десерт вимагає трохи часу для приготування. Хто стежить за фігурою, може замінити вершки на менш жирні. Смак у пирога виходить просто чудовий!
МиланкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 3 г
жири 38 % 13 г
вуглеводи 53 % 18 г
207 ккал
ГІ: 29 / 0 / 71

спосіб приготування

час приготування: 45 хв

1. У розм'якшене вершкове масло додаємо цукор і збиваємо до утворення білої маси. Додаємо жовтки і збиваємо ще раз.

2. З'єднуємо борошно, крохмаль, соду просіваємо через сито і перемішуємо з маслом і жовтками. Додаємо жирні вершки.

3. Збиваємо окремо білки. Що б білки добре збилися, посуд повинна бути чиста і суха. Збиваємо міксером спочатку на маленькій швидкості. Поступово збільшуючи обороти. Коли піна стане стійкою, обережно вводимо в тісто, злегка перемішуємо лопаткою.

4. Змащуємо деко олією і посипаємо борошном. Викладаємо на дно полуницю і заливаємо тестом.

5. Випікаємо пиріг при 170 градусах 25-30 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Полуниця - 30   ккал/100г
  • Полуниця свіжозаморожена солодка - 44   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Крохмаль - 320   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти