топінамбур на зиму

зроби корисну заготовку на зиму, просто і смачно! Топінамбур на зиму можна приготувати різними способами, один з яких маринування. Подавати маринований топінамбур можна як гарнір до м'ясних страв, а також страв з риби. З даної кількості інгредієнтів виходить одна півлітрова банка.
☺ModnicaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 14 г
66 ккал
ГІ: 92 / 0 / 8

спосіб приготування

Час приготування: 1 д 50 хв
1. Топінамбур очищаємо, миємо, ріжемо невеликими шматочками.

2. Банку прогреваем в мікрохвильовці, після чого наповнюємо підготовленим коренеплодом.

3. Насипаємо сіль і цукор, додаємо прянощі: запашний перець і гвоздику, наливаємо винний оцет.

4. Заливаємо вміст банки окропом, накриваємо кришкою і відправляємо в духовку розігріту до 120 градусів, стерилізуємо протягом 20-25 хвилин.

5. Закочує банку герметично, перевертаємо догори дном, вкутуємо в теплий плед, залишаємо на добу до повного охолодження.

зберігаємо заготовку в погребі або в коморі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Топінамбур - 61   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14   ккал/100г

Схожі рецепти