пісний рулет з цибулею дріжджовий

Рулет з цибулею-це дуже смачно і просто! Рулет з цибулею - відмінна випічка, яку можна з успіхом подавати в дні посту. Якщо готуєте не пісний варіант, можна додати в тісто яйце і молоко замість води, тісто вийде більш здобним. Рулет має оригінальну начинку з підсмаженої ріпчастої цибулі. Випічка дуже цікава, незаяложена, порадуйте своїх домашніх! Подавати такий рулет можна з чаєм, кавою, молоком. Доречно буде подати його до супів і Борщів. Повірте-це дуже смачно! Пробуйте, експериментуйте!!
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 5 г
жири 14 % 6 г
вуглеводи 74 % 31 г
194 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 2 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування рулету з цибулею візьміть продукти за списком: пшеничне борошно, дріжджі, воду, цукор і сіль для тіста, масло, ріпчаста цибуля і чорний мелений перець для начинки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Спочатку приготуйте тісто: в теплу воду додайте цукор, сіль і дріжджі, додайте пару столових ложок борошна і зробіть опару. Дайте їй запузиріться, додайте трохи олії. Потім поступово додавайте просіяне борошно, щоб вийшло тісто, відлипає від рук.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тісто покладіть в миску більшого розміру, пррікройте плівкою і рушником, поставте в тепле місце на 2 години, через годину підбийте і дайте ще раз піднятися.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поки тісто піднімається приготуйте лушпиння начинку. Очистіть кілька цибулин - 2-3 великих, наріжте великими шматочками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Розігрійте масло і додайте цибулю, тушкуйте його до готовності, злегка посоліть, поперчіть. Чи не розварюйте цибулю, краще коли він зберігає цілісність-адже йому ще запікатися, остудіть начинку.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Через 2 години тісто підійшло - бачите яке воно пишне? Чудове легке, повітряне тісто.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Розкачайте половину тіста в пласт, викладіть на середину цибульну начинку.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Поверніть тісто рулетом, защипайте щільно край, зайве можна відрізати.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Змастіть соняшниковою олією (пісний варіант) або яйцем і посипте пряними травами або насінням - я взяла кмин, мені дуже подобається його аромат смак.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Запікайте рулет, поставивши в холодну духовку і включивши її на 170 градусів. Коли він добре підрум'яниться-хвилин через 30-35-рулет готовий.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Вийміть рулет з цибулею з духовки, накрийте його рушником, дайте відпочити. Ось і все! Пишний, ароматний рулет з цибулею в домашніх умовах готовий! Смачного!

Рулет з цибулею в домашніх умовах - випічка для пісних днів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти