пісний маннік на апельсиновому соку
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
У сік додати цукор.
Крок 2:
Додати манну крупу.
Крок 3:
Перемішати.
Крок 4:
Додати масло, цедру лимона.
Крок 5:
Перемішати і залишити масу на 30 хвилин для набухання манки.
Крок 6:
Додати соду і за два прийоми борошно.
Крок 7:
Все перемішати.
Крок 8:
Тісто готове.
Крок 9:
Викласти тісто у форму, змащену маслом і обсипану борошном.
Крок 10:
Випікати в духовці 35 хвилин при температурі 180 градусів.
Крок 11:
Дати трохи охолонути і подавати. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сік апельсиновий - 36 ккал / 100г
- Сода харчова - 0 ккал / 100г