крила індички запечені

з цими крильцями твоє відчуття голоду полетить далеко і надовго! М'яке смачне м'ясо соковитих крилець індички після трапези завжди залишає бажання приготувати їх ще в наступний раз! А гості просять добавки :)
ReinaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 60 % 15 г
жири 40 % 10 г
вуглеводи 0 % 0 г
150 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 2 год

Фольги взяти стільки, скільки достатньо буде, щоб в два шари обернути крила.

на фольгу в два шари викласти крила індички. Під кожне крило покласти по листочку лаврушки.

крила посипати спеціями, сіллю і ретельно ними натерти.

з фольги сформувати бортики і полити крила соками лимона і імбиру. І на дно форми з фольги вилити воду.

крила загорнути у фольгу і запікати в розігрітій до 180 градусів духовці півтори години. Потім розкрити фольгу і запікати ще 15 хвилин при максимальній температурі.

М'які і соковиті, з рум'яною скоринкою крильця індички готові. Подавайте до столу гарячими - так вони набагато смачніше!

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал / 100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г
  • Крило індички - 168   ккал/100г

Схожі рецепти