банановий хліб з горіхами і шоколадом

швидке приготування, підходить до свят, дуже смачний. Старовинний Американський рецепт-любов кожного з вас. Так само готовий банановий хліб можна їсти як пиріг або намазувати на нього масло, конфітюр або фруктове пюре.
orinadAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 5 г
жири 25 % 14 г
вуглеводи 66 % 37 г
286 ккал
ГІ: 3 / 21 / 76

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо всі необхідні інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Невеликий шматок одного банана залишаємо для прикраси , з іншої частини робимо пюре - раджу залишити його трохи неоднорідним , щоб текстура була цікавіше.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Розтоплене масло перемішуємо з цукром і яйцем і збиваємо вінчиком до появи невеликої піни зверху.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо бананове пюре, дрібно нарізаний шоколад і сметану.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Так само додаємо 1/2 від всіх горіхів (іншу частину залишаємо для прикраси) і ванільний екстракт.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім просіваємо борошно, всипаємо розпушувач і сіль - все добре перемішуємо.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Форму змащуємо вершковим маслом або ж вистилає папером для випічки і заповнюємо тестом. Прикрашаємо тонко нарізаним бананом і невеликими шматочками горіха. Випікаємо близько 45 хвилин при температурі 180° , потім вимикаємо духовку і залишаємо в ній з прочиненими дверима ще на 5-7 хвилин.

Банановий хліб, також банановий кекс або пиріг — солодкий кекс, головним інгредієнтом якого є зрілі банани. Найбільш популярний в США і Австралії.

для приготування бананового хліба знадобляться розім'яті зрілі банани, борошно, цукор, вершкове масло, молоко, яйця, розпушувач, для різноманітності можна взяти коричневий сахарвместо білого і розмелені вівсяні пластівці або цільнозернове борошно замість борошна вищого сорту. Для людей з непереносимістю лактози молоко можна замінити на соєве молоко або м'який тофу. Також в тісто можна додати горіхи, цукати, сухофрукти і спеції (ванілін, корицю). Найкраще використовувати перестиглі банани з потемнілої шкіркою, якщо банани не зовсім зрілі, варто збільшити кількість цукру. Банановий хліб найчастіше випікають у прямокутній формі для випічки.

смачний і найголовніше легкий Американський рецепт бананового хліба . Цей рецепт сподобається абсолютно всім, від дітей до дорослих, варто тільки спробувати. Ніжна текстура і божественний запах все це перебувати в нашому банановому хлібі, а з додаванням опіка і шоколад він стає подвійно смачніше. Спробуйте самі)

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

якщо не хочете додавати в тісто розпушувач, можете замінити його содою. Пропорції будуть такими: 1 чайна ложка розпушувача = ½ чайної ложки соди + ¼ чайної ложки столового оцту. Якщо в рецепті вказано Менше / Більше розпушувача, ніж 1 ч.л., - пропорції соди і оцту також будуть Менше/Більше зазначених, будьте уважні.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542   ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580   ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506   ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560   ккал/100г
  • Шоколад - 550   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Ванільний екстракт - 321   ккал/100г

Схожі рецепти