сирна запіканка в сметані з родзинками і ванільним смаком

сирна запіканка в сметані - повноцінний сніданок. Ця запіканка неймовірно легка в приготуванні і дуже смачна. Поснідавши нею, ви надовго вгамуєте почуття голоду. Для її приготування краще використовувати домашні яйця і домашній сир високої жирності, тоді ваше блюдо буде просто неперевершеним. Заливка зі сметани і цукрової пудри прекрасно поєднується з сирним тестом, так що вам це блюдо точно сподобається.
sharlisAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 10 г
жири 36 % 17 г
вуглеводи 43 % 20 г
269 ккал
ГІ: 5 / 38 / 57

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Сир для запіканки краще брати жирний-у мене 9% - ний. Для приготування тіста потрібно покласти його в зручний посуд і перемолоти занурювальним блендером або протерти через сито, щоб він став однорідним і не містив грудочок.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    В окрему миску вбити яйця, цукор, ванільний цукор і сіль. Все добре збити міксером.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вершкове масло розтопити на повільному вогні або в мікрохвильовці, додати його в яєчну суміш, все добре перемішати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Влити рідку масу в сир і перемішати міксером.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ізюм замочити на 5 хвилин в гарячій воді, щоб він розпарився. Потім воду злити, родзинки добре промити, щоб пішов весь можливий сміття. Після цього родзинки потрібно трохи просушити, розклавши його на плоске блюдце або промакнув паперовим рушником. Підготовлений родзинки всипати в невелику миску, додати туди всю манку і добре обваляти в ній родзинки. Завдяки цьому родзинки не осяде на дно під час випікання запіканки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додати родзинки з манкою в сирну масу. Також в тісто додати 3 столові ложки сметани. Акуратно перемішати ложкою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Духовку заздалегідь розігріваємо до 180 градусів. Ставимо в неї форму для запікання на 5 хвилин,щоб вона нагрілася. Якщо ми попередньо нагріємо форму, то запіканка не прилипне до дна. Змащуємо форму вершковим маслом і присипаємо манкою. Замість манки можна використовувати борошно або панірувальні сухарі. У підготовлену форму для випічки виливаємо тісто, розподіливши його рівномірним шаром. Зверху змащуємо сметаною, змішаної з цукровою пудрою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Ставимо форму з тестом в духовку на 30-40 хвилин. Готовність можна перевірити класичним способом - за допомогою зубочистки. Якщо духовка пропікає нерівномірно, то через 15-20 хвилин форму можна повернути, тоді запіканка пропечеться з усіх боків однаково. За час готування запіканка підніметься, добре підрум'яниться і пропечеться. Готову запіканку можна ще присипати цукровою пудрою. Приємного чаювання!

запіканка сирна в сметані з родзинками - смак і користь.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти