курка запечена з картоплею з петрушкою під майонезом

ситне і смачне блюдо для всієї родини! Якщо потрібно приготувати смачне і ситне блюдо на обід або вечерю - картопелька з курочкою найвигідніший варіант))) готувати будемо сьогодні в духовці, а маринувати картоплю і курку - в майонезі)) вийде дуже смачно. Якщо немає часу для маринування - запікайте відразу. Хоча в ідеалі-промаринувати хоч 30 хвилин.
AngelAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 9 г
жири 44 % 14 г
вуглеводи 28 % 9 г
199 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо продукти. Картоплю очистити, добре вимити. Курку вимити і висушити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картоплю нарізати на великі шматочки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Картоплю посолити-поперчити за смаком, додати лавровий лист і будь-які улюблені спеції. я додала прованські трави. Додати 100-150 грамів майонезу. Все добре перемішати і дати помаринуватися хвилин 30.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тим часом курячі стегенця (в моєму випадку) помити, висушити паперовим рушником. Посолити-поперчити, я додаю ще мелений лавровий лист. Два зубчики часнику пропустити через прес, додати їх до курки і інші 100-150 грам майонезу. Перемішати і залишити маринуватися на 30 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Включаємо духовку розігріватися на 200 градусів. Форму для запікання змастити злегка рослинним маслом і викласти картоплю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Зверху викласти мариновану курочку. Всі залишки маринаду вилити зверху. Ставимо в духовку (200 градусів) приблизно на 1 годину. Орієнтуйтеся по своїм духовкам, може вам знадобиться менше часу може більше....

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Через 1 годину наша ароматна картопелька з курочкою в майонезі з петрушкою готова))

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Сервіруємо і кличемо домочадців обідати)) картопля дуже м'яка і ароматна, курка просто тане в роті)

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал / 100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал / 100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти