товчена картопля з молоком

ніжне, повітряне, ароматне картопляне пюре! Ну хто не любить картопляне пюре? Всі люблять - від малого до великого! Без товченої картоплі жодне застілля не обходиться. Є картопля на столі - є їжа! Давайте приготуємо дуже Повітряне і смачне пюре.
AngelAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 2 г
жири 24 % 4 г
вуглеводи 65 % 11 г
83 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо продукти. Порада-перед тим як чистити картоплю, поставте чайник) картопля краще заливати завжди окропом.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Очищений і добре промитий картопля заливаємо окропом, щоб вода покрила бульби і ставимо на вогонь.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Коли картопля закипить його потрібно посолити. Соліть виключно на свій смак.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Вариться картопля в середньому 20-25 хвилин. Готовність добре пробувати ножиком - якщо легко входить лезо-картопля готова.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поки доварюється картопля, твердий сир натріть на дрібній тертці.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Молоко нагрійте до дуже гарячого стану, майже до кипіння.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    З готового картоплі злийте воду і дуже добре розімніть товкачем.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У пюре додайте вершкове масло і натертий сир.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Все добре перемішайте.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Потім додайте гаряче молоко і продовжуйте гарненько вимішувати ложкою або товкачем. Кількість молока контролюйте-в залежності від того, який консистенції хочете отримати пюре.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готове картопляне пюре дуже ароматне і повітряне.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Подавайте товчену картоплю в гарячому вигляді.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    З молоком таке пюре дуже смачно)) Смачного!

коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

таке пюре - відмінний гарнір до будь-якого м'яса або риби, Доповнення до овочевого рагу як в повсякденному житті. так і на святковий стіл. 

товчену картоплю можна зробити і без додавання тертого сиру, але сир надає страві пікантний смак. Спробуйте!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал / 100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти