склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте інгредієнти.
Крок 2:
Формочки для флана можна використовувати будь-які-силіконові для кексу, керамічні рамекіни для суфле або звичайні чашки, а також ароматні чашечки з апельсинової шкірки.
Крок 3:
Для виготовлення чашок вимитий апельсин потрібно розрізати навпіл, а потім за допомогою чайної ложки вийняти серцевину.
Крок 4:
Якщо формочки керамічні або силіконові, змастіть їх тонким шаром масла і присипте какао (така собі Французька сорочка вийде). Увімкніть духовку грітися до 200 градусів.
Крок 5:
У невелику посудину розкришіть шоколад і додайте масло. Посоліть (2 щіпки досить, сіль підкреслить солодкість).
Крок 6:
Розтопіть шоколад з маслом і сіллю. Підійде водяна баня, духовка на невеликій температурі або мікрохвильовка.
Крок 7:
Трохи охолодіть шоколадну масу і перекладіть її в миску для тіста.
Крок 8:
В окремій мисці змішайте цукор і яйця.
Крок 9:
Збийте цукор з яйцями в пишну піну. Цукор повинен розчинитися.
Крок 10:
Тонкою цівкою додавайте яєчну масу до шоколадної і постійно перемішуйте.
Крок 11:
Додайте ароматизатори (ваніль і ром).
Крок 12:
Додайте сік апельсина (або коньяк). Добре перемішайте.
Крок 13:
Просійте борошно і перемішайте до однорідності. Маса для флана готова.
Крок 14:
Розкладіть отриману масу по формах.
Крок 15:
Заповнюйте не до кінця, тому що при випіканні флан піднімається.
Крок 16:
Випікайте при 200 градусах від 4 до 15 хвилин.
Крок 17:
Через 4 хвилини всередині рідкий гарячий шоколад, для любителів.
Крок 18:
А через 15 хвилин флан - трохи вологий кекс, ароматний і такий же смачний. Методом проби виберіть свій варіант густоти серединки.
приємного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Ваніль - 288 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал / 100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Ром - 75 ккал/100г
- Какао-порошок - 374 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сік апельсиновий - 36 ккал/100г
- Шоколад 70 % - 539 ккал/100г
- Темний шоколад - 539 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Апельсинова шкірка - 36 ккал/100г