пиріжки Свіха з сиром і м'ясом

Відкритий пиріжок з м'ясом з палестинської кухні. Трохи копітка робота, але кінцевий результат покриває це.
lenaИAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 8 г
жири 13 % 5 г
вуглеводи 66 % 25 г
170 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

приготуємо тісто. У борошно вмішати дріжджі, сіль, цукор. Гарненько перемішати. В середині зробити поглиблення і влити в нього кефір. Замісити тісто. Кефір краще додавати порціями, щоб тісто не вийшло рідким. Повинна вийти еластична маса, яка не липне до рук. Відставити в сторону.

поки тісто підходить приготувати начинку. У сковороді нагріти олію і обсмажити в ньому дрібно нарізану цибулю до рум'яного кольору. Додати до цибулі фарш і швидко розім'яти, інакше вийде велика котлета. Обсмажити протягом 3-5 хвилин. Відразу додати спеції, часник і консервовані помідори. Рівномірно розмістити всю цю масу в сковороді і тушкувати, поки не випарується вся волога. Додаємо перець.

від тесту відриваємо шматочки розміром з м'ячик для тенісу. Скачуємо ковбаскою. На присипаної борошном дощечці розгортаємо довгасту овальну коржик. У центрі укладаємо начинку. Зводимо поздовжні краї тесту і защипуємо від кінців до центру. Защипуємо не до кінця. Треба, щоб середина була відкритою. Пиріжок з отвором по центру.

на начинку в отворі викладемо пластинки плавленого сирка.
розігріваємо духовку до 250 градусів. На деко вистилає пергаментний папір і притрушуємо борошном. Викласти на неї наш продукт кулінарної майстерності і в духовку на 15-20 хвилин. Вийняти деко і присипати тертим сиром свіху. Ще 10 хвилин запікаємо. Все! Пиріжки готові.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир " Тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир " шавру "(козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал / 100г
  • Перець гострий стручковий - 40   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти