печеня з яловичини в горщиках

апетитне, ароматне, ситне, на вечерю для всієї родини! Печеня з яловичини в горщиках-це м'ясо і гарнір в одній страві. Перевага горщиків полягає в тому, що всі продукти в них досягають готовності одночасно. Крім того, їжа в горщиках не підгорає, а набуває неповторний томлений смак.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 8 г
жири 21 % 5 г
вуглеводи 46 % 11 г
117 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити печеня з яловичини в горщиках? Підготуйте інгредієнти. Візьміть м'якоть яловичини, бажано без жиру і плівок (вирізку, задок). Овочі помийте і обсушити. Їх, а також спеції, беріть на свій смак. Можна додати цибулю, болгарський перець, гарбуз та ін чорнослив візьміть без кісточок.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яловичину помийте, обсушіть і наріжте середніми шматочками. Якщо в ній є тверді жилки — виріжте їх.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте в ньому на сильному вогні шматочки яловичини. Смажте, помішуючи, близько 6 хвилин, щоб м'ясо злегка зарум'янилося з усіх боків. Цим нехитрим способом ви запечатаєте м'ясний сік всередині, і м'ясо залишиться соковитим і м'яким.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Моркву очистіть і наріжте середніми шматочками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Картопля очистіть і наріжте середніми кубиками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Часник очистіть і наріжте пелюстками. Чорнослив просто помийте, його не потрібно замочувати перед приготуванням — він буде довго гаситися.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У горщики викладіть, чергуючи, картопля, морква, яловичину, пелюстки часнику, чорнослив, гвоздику і два види перцю горошком.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У склянці окропу розчиніть сіль.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Влийте підсолену воду в горщики з м'ясом і овочами. Якщо горщиків кілька, то води може знадобиться більше. Вона повинна доходити до половини горщиків. Важливо використовувати саме окріп-за рахунок цього при запіканні не буде витрачатися час на розігрів води, блюдо почне готуватися відразу.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Накрийте горщики кришками і поставте печеню в розігріту до 190°з духовку на 45-50 хвилин. Точний час буде залежати від особливостей вашої духовки і розміру горщиків.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готове печеня подайте до столу відразу ж, поки воно гаряче. Смачного!

яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

майте на увазі, що від того, як ви подрібніть морква, залежить і кінцевий результат в цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму. 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал / 100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал / 100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Чорнослив - 227   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г
  • Суміш перців горошком - 231   ккал/100г

Схожі рецепти