картопля з фаршем в горщиках

незвичайно ароматна картопелька з фаршем просто смакота. Страви в горщиках завжди підкуповують своїм неповторним смаком, а всі інгредієнти виходять ніжними і просоченим ароматами один одного. Блюдо дуже ситне і поживне, тому навіть половиною горщика легко вгамувати голод. Добре доповнить блюдо салат зі свіжих овочів
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 6 г
жири 44 % 12 г
вуглеводи 33 % 9 г
170 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Цибулю нарізаємо чверть кільцями, моркву кубиком

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Картоплю ріжемо кубиком

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Часник трьом або пропускаємо через прес

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Трьом сир, трохи залишаємо для верху, решта кладемо до основної маси

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додаємо фарш, у мене свинячий але підійде будь-який

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додаємо суміш перців

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Солимо

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додаємо майонез (можна замінити сметаною)

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Все добре перемішуємо

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Викладаємо в горщики-із зазначених інгредієнтів мене вийшло 4 повних горщика

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    У кожен горщик додаємо трохи води - на 4 горщика у мене пішов стакан води

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Зверху посипаємо тертим сиром. Ставимо в розігріту до 180С духовку і запікаємо до готовності 40 хвилин.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал / 100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал / 100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти