склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити шкільні котлети? Підготуйте продукти. Фарш краще візьміть з суміші яловичини і свинини, тоді котлети будуть більш соковитими. Хліб беріть вчорашній, який вже трохи зачерствів.
Крок 2:
У мисці залийте поламаний на шматочки білий хліб молоком. Коли хліб розбухне і вбере молоко, розімніть його руками, ложкою або блендером в однорідну масу. З'єднайте хлібну суміш з фаршем, перемішайте. Цибулю очистіть і подрібніть будь — яким зручним способом-ножем, теркою, подрібнювачем. Додайте цибулю в фарш, всипте туди сіль і чорний мелений перець. Ретельно перемішайте фарш, щоб спеції добре розмішалися.
Крок 3:
Яйця в шкільні котлети не додають, хлібна маса, розведена в молоці, добре склеює фарш і котлети не розсипаються при термообробці. Сформуйте руками, змоченими в холодній воді, котлети потрібного розміру, довгасті або круглі. В окрему тарілку насипте борошно для панірування, обваляйте в ній котлети з усіх боків.
Крок 4:
Викладіть котлети на змащене маслом деко і запікайте їх в духовій шафі близько 25 хвилин при температурі 180 градусів. Вони повинні зарум'янитися. Котлети стають пишними і повітряними, а завдяки такому способу обробки — смачними і корисними, що важливо для дітей. Смачного!
у шкільній їдальні такі котлети дають школярам з кашами і картопляним пюре, але вони особливо смачні і, звичайно, подобаються дітям, з хлібом і свіжими овочами.
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Йодована сіль - 0 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал / 100г