Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування курячих чіпсів візьміть курячу грудку, соєвий соус, червоний гострий перець і полсолнечное масло.
Крок 2:
Курку добре помийте і осушіть паперовим рушником.
Крок 3:
Наріжте грудку тонкими поздовжніми смужками.
Крок 4:
Складіть смужки курячої грудки в закривається кришкою ємність.
Крок 5:
Додайте соєвий соус і воду, добре перемішайте.
Крок 6:
Слідом додайте червоний пекучий перець. Все перемішайте і поставте каструлю в холодильник на 10-12 годин (зручно на ніч).
Крок 7:
Фольгу змастіть маслом. Або просто додайте масло до курки і перемішайте, щоб шматочки вкрилися м'ясної плівкою.
Крок 8:
Викладіть шматочки курки на фольгу так, щоб вони не торкалися один одного.
Крок 9:
Поставте в нагріту до 90 градусів духовку на півгодини, потім жар зменшіть до 60 градусів, запікайте з прочиненими дверцятами духовки близько 3 годин. До бажаного ступеня сушіння.
Крок 10:
Чіпси з курки повинні бути сухуватими, але не ламкими. Подавайте з гострими соусами до пива, або просто так на перекус із зеленню і овочами.
курячі чіпси - оригінальне блюдо для гурманів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал/100г