Пончики без дріжджів на молоці домашні

незвичайні пончики, які можна швидко приготувати на сніданок! Пончики з чудовим ароматом ягід і лимонною кислинкою готуються дуже швидко, можна побалувати себе і всіх домашніх перед початком робочого дня. Такі пончики хороші тим, що випікаються в духовці, а не смажаться в олії, для тесту не потрібен час на бродіння дріжджів, виходить смачний і корисний десерт, який просто тане в роті.
RookwoodAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 6 г
жири 4 % 2 г
вуглеводи 85 % 47 г
235 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    У невеликій мисці з'єднайте всі рідкі інгредієнти - молоко, яйце, лимонний сік і мед. Для аромату можна додати в суміш трохи лимонної цедри.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Просійте борошно разом з розпушувачем, содою і сіллю у велику миску. Додайте цукор і влийте суміш рідких інгредієнтів. Перемішайте тісто до однорідності, але не збивайте.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Змастіть формочки для пончиків рослинним маслом і покладіть на дно по 5-6 ягідок чорниці (можна використовувати заморожені ягоди). Заповніть формочки тестом на три чверті, зверху викладіть ще кілька ягід.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Розігрійте духовку до 240 градусів і випікайте пончики протягом 8-10 хвилин. Тим часом збийте цукрову пудру і лимонний сік для глазурі. Коли пончики стануть красивого золотистого кольору вийміть їх з духовки і дайте постояти хвилин 5-7, а потім акуратно витягніть з формочок за допомогою лопатки. Покрийте пончики лимонною глазур'ю після того, як вони повністю охолонуть.

страва готова, смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал / 100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал / 100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Чорниця - 44   ккал/100г
  • Чорниця свіжозаморожена - 56   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти