курка з картоплею в дині, запечена в духовці по-узбецьки

пікантне і вишукану страву. Смачного!
Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 6 г
жири 33 % 6 г
вуглеводи 33 % 6 г
96 ккал
ГІ: 33 / 67 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год 20 хв

ця страва узбецької кухні не так просто приготувати в помірному кліматі, адже для нього потрібна гігантська диня, яка визріває тільки під пекучим південним сонечком. Як готувати курку з картоплею в дині, запечену в духовці по-узбецьки я дізнався з телепередачі про кухнях різних народів. Передача була присвячена найбільш незвичайної їжі і цей кулінарний рецепт узбецької кухні запам'ятався мені надовго, але приготувати його довелося тільки у вересні минулого року, коли у мене абсолютно несподівано виявилася величезна диня і зовсім дрібна, ледь більше квасолини, молода картопелька. Перш за все відварив на тихому вогні невелику курячу тушку в суміші води і виноградного соку - приблизно півлітра рідини в цілому. Одночасно відварив почищену молоду картопельку. З готової курочки зняв шкіру, натер її товченими горіхами, сіллю-перчиком та коріандром-гвоздичкой і начинив молодою картоплею. З чистої дині зняв кришечку і витягнув насіння і м'якоть через отвір. М'якоть не потрібно вишкрібати, на скоринці повинен залишитися невеликий шар. У диню заштовхав курку, накрив кришечкою, яку закріпив пришив на місце нитками. Поставив диню-курячий будиночок в духовку, прогріту до помірної температури і запікав близько години. У міру приготування температуру духовки слід зменшувати. Готову курку подавав з динної м'якістю, нарізаною невеликими шматочками і найніжнішої картоплею, якою була нашпигована диня-гігант.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Диня " канталупа» - 19   ккал/100г
  • Диня " колгоспниця» - 28   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал / 100г
  • Сік виноградний - 54   ккал / 100г

Схожі рецепти