склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Крок 2:
Ігредіенти
Крок 3:
Натираємо на тертці імбир
Крок 4:
Часник пропустити через чеснокодавку
Крок 5:
Додати ложечку меду
Крок 6:
І додаємо відміряні сіль, перець, паприку і томатну пасту
Крок 7:
Виливаємо яблучний оцет
Крок 8:
І соєвий соус
Крок 9:
Гарненько перемішуємо
Крок 10:
Готуємо крильця: моєму, відрізаємо кінчики
Крок 11:
І обсушити паперовим рушником
Крок 12:
Кладемо в маринад
Крок 13:
І тчщательно Перемащуємо
Крок 14:
Накриваємо і в холодильник на 1,5-2 години
Крок 15:
У форму вистелити пергамент
Крок 16:
І викласти крильця.Духовку розігріти до 180 градусів.Поставити крильця на 1-1, 5 години.
Крок 17:
Вид у крилець може не дуже симпатичний, але смак відмінний!Так запікати потрібно любителям скоринки.
Крок 18:
Моя помічниця.
Крок 19:
Не втрималася.:)
всі інгредієнти для маринаду змішати, покласти в нього крильця і добре перемішати. Накрити кришкою, або харчовою плівкою і поставити в холодильник на 1,5 - 2 години. Духовку розігріти до 180 градусів. Крильця викласти у форму і запікати 1-1,5 години. Коли з'явиться скоринка, Хрусткі курячі крильця готові.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мед - 400 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал / 100г
- Імбир сухий - 347 ккал / 100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Курячі крильця - 186 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г