свинячі реберця з картоплею і часником в духовці

приголомшливий смак реберець нікого не залишить байдужим. Моя сім'я дуже любить коли я готую м'ясо в духовці. Багато хто не їдять свинину через жирності, але виходить не жирно, а дуже соковито. А з картоплею....взагалі ульот!
Світлана БезсмертнаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 5 г
жири 30 % 8 г
вуглеводи 52 % 14 г
140 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Беремо свинячі ребра ріжемо уздовж ребра, сало і шкірку не відрізаємо!!!! Моєму шматочки і даємо підсохнути на паперовому рушнику

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Беремо високу миску, перекладаємо туди ребра, на ребра дрібно нарізаний часник, сіль, перець

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Все перемішуємо, кожен шматочок натираємо і даємо трішечки помаринуватися

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Беремо картоплю найменшу! Чистимо її. У мене маленька Закінчилася, довелося взяти середню

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Якщо у вас маленький Бульба не ріжемо його, а якщо середній - на 2 частини і відповідно, якщо у вас зовсім великий бульба,то на 3-4 частини

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Беремо деко змащуємо його рослинним маслом, в центр дека складаємо свинячі ребра плотненько один до одного, навколо посипаємо сіллю

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Навколо ребер на те місце,яке солили,перекладаємо картоплю,солимо її.Беремо пензлик і змащуємо кожен бульба рослинним маслом і ставимо в попередньо розігріту духовку на нижній Тен при температурі випікання 220 градусів на 15 хвилин (до рум'яної скоринки),потім на верхній тен на 25 хвилин.Як почне з'являтися рум'яна кірочка, спробуйте тицьнути ножиком картоплю,якщо картопля почала засихати, відразу відключайте духовку,не чекайте дуже рум'яної скоринки

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Реберця вийшли дуже соковиті, шкірка м'яка.Картопля просочилася виділеним жиром від реберець і стала приголомшливо смачною.Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Реберця свинячі - 321   ккал/100г

Схожі рецепти