домашній кетчуп з томатної пасти

цей кетчуп можна навіть дітям, ні грама оцту! З цим домашнім кетчупом вибагливі дітлахи їстимуть навіть відварну брокколі! На 100% натуральний нешкідливий кетчуп без оцту, зайвих добавок і підсилювачів смаку. Готується швидко, зберігається в холодильнику.
UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 2 г
жири 7 % 1 г
вуглеводи 79 % 11 г
34 ккал
ГІ: 73 / 0 / 27

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і наріжте великими шматочками. Зубчик часнику очистіть від лушпиння і натріть на дрібній тертці. Перекладіть в чашу блендера.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ці інгредієнти тепер необхідно подрібнити до максимально однорідної консистенції, можна сказати в пюре. За бажанням, на цьому етапі можна додати в чашу блендера подрібнену свіжу зелень. Я не буду додавати тільки тому, що мені не подобається її вигляд в готовому кетчупі.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Томатну пасту і цибульний-часникове пюре перекладіть в підходящу за розміром каструлю або сотейник з товстими стінками і залийте фільтрованої водою. Перемішайте і поставте на середній вогонь. Лук, перетворений в пюре, за час варіння абсолютно перестане відчуватися в готовому кетчупі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Томатна маса дуже швидко закипить. Додайте сіль і цукор-пісок.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    А також приправи: лавровий лист, запашний перець і гвоздику. Запам'ятайте кількість горошин, які ви додали, тому що в кінці приготування їх все доведеться видалити, щоб спеції не попалися в готовому кетчупі.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Слідом насипте паприку. Я кладу чайну ложку з гіркою, тому що дуже люблю її. Ви орієнтуйтеся на свій смак. Паприка додасть готовому кетчупу приємний присмак. Ретельно перемішайте всі інгредієнти і зменшіть вогонь до мінімального. Після закипання кетчуп повинен варитися близько півгодини. Періодично перемішуйте, щоб він не пригорів.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Як тільки кетчуп досить загусне, і вас задовольнить його консистенція, раджу спробувати соус, щоб зрозуміти, чи всього в ньому достатньо, або є необхідність в досолі, наприклад. Якщо все влаштовує, знімайте його з вогню. Шумівкою Видаліть всі приправи, вони більше не знадобляться.

такий кетчуп може зберігатися протягом півтора тижнів в холодильнику, а якщо перелити його (ще гарячим) в заздалегідь простерилізовані пляшки, то час зберігання в холодильнику досягне максимум трьох тижнів.

спочатку потрібна смачна томатна паста, тоді і сам кетчуп порадує своїми якостями. Соус має натуральний ненав'язливий смак . У ньому відчуваються приправи, цибуля і часник, але він зовсім не гострий!

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

домашній кетчуп підійде до будь-якого м'ясної страви, страви з курки, картоплі фрі, і в якості соусу до шашлику, і для приготування домашньої піци. А вже наскільки він виходить більш бюджетним, ніж готовий кетчуп з магазину - уявити складно!

трохи домашнього кетчупу можна запропонувати дітлахам, починаючи з трирічного віку. Перш ніж вводити соус в раціон дитини, проконсультуйтеся з вашим педіатром або алергологом.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал / 100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти