склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти для курки по-арабськи за списком. Курку потрібно розділити на невеликі порційні шматки, промити і просушити їх. Якщо блюдо готується на невелику кількість людей, то можна взяти лише куряче філе або іншу частину курки.
Крок 2:
Зубчики часнику очищаємо від плівочок і дрібно рубаємо їх ножем або пропускаємо через прес.
Крок 3:
У миску наливаємо трохи води, рослинного масла, лимонного соку, додаємо дрібку солі і червоного меленого перцю, додаємо приготований часник. Перемішувати. Кладемо в маринад приготовлену курку, залишаємо на годину.
Крок 4:
Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння, дрібно нарізаємо ножем. На сковороду наливаємо рослинне масло. Розігріваємо його, кладемо на нього цибулю і пасеруємо його до легкого рум'янцю.
Крок 5:
Твердий сир натираємо на тертці.
Крок 6:
У миску вбиваємо куряче яйце, збиваємо його з дрібкою солі і меленого перцю до однорідності.
Крок 7:
Додаємо в миску з курячим яйцем обсмажену цибулю, розтоплене і охолоджене вершкове масло і натертий твердий сир, перемішуємо.
Крок 8:
Замариновану курку паніруємо в борошні, потім мачає в миску з яєчної сумішшю. Викладаємо курку в змащену маслом форму для запікання. Зверху заливаємо вміст форми залишками яєчної суміші.
Крок 9:
Духову шафу розігріваємо до 180 градусів. Форму з куркою затягуємо фольгою, ставимо в духовку. Запікаємо близько 25 хвилин. Потім фольгу знімаємо, курку ставимо в духовку ще на 5-7 хвилин, щоб сирна скоринка зарум'янилася.
Крок 10:
Подаємо страву до столу в гарячому вигляді. Таке блюдо краще готувати на один раз, тому що після повторного розігрівання воно стає менш смачним і хрустким зовні. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал / 100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал / 100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г