сирна запіканка зі згущеним молоком в духовці

одне з найсмачніших і ніжних сирних страв! Сирні страви в нашій родині завжди користуються великою популярністю. Крім відомих сирників, ми дуже любимо різні сирні запіканки. Однією з найсмачніших є сирна запіканка на згущеному молоці. Спробуйте!
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 13 г
жири 26 % 11 г
вуглеводи 44 % 19 г
228 ккал
ГІ: 0 / 21 / 79

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    У підходящої чаші для збивання з'єднайте сир і яйця. Перемішайте все за допомогою міксера. Для більш однорідної консистенції сир протріть через сито. Або просто пробийте за допомогою погружного блендера.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Сирна маса повинна стати схожа на пасту.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Потім додайте в чашу необхідну кількість згущеного молока.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Слідом додайте дрібку соди і манку. Все добре перемішайте до однорідності.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Форму для запікання змастіть олією і злегка посипте панірувальними сухарями. Це необхідно для того, щоб готову запіканку можна було легко відокремити від стінок і форми. Викладіть готове сирне тісто в форму і поставте в духовку, розігріту до 180 градусів, хвилин на 40-50.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готова запіканка стане золотистого кольору. Витягніть її з духовки, трохи остудіть. Наріжте запіканку на шматочки, розкладіть по тарілках і пригощайтеся. Доповніть запіканку сметаною, згущеним молоком або варенням. Смачного!

для приготування запіканки можна використовувати сир будь-якої жирності. Але, щоб отримати блюдо більш Повітряне і ніжне, використовуйте сир пожирніше. З знежиреного сиру запіканка виходить сухою і трохи жестковатой.
Зазвичай я готую запіканки в духовці. Але її, так само, можна приготувати в мультиварці - вона дуже дбайливо поводиться з сирною випічкою.
для різноманітності смаку в запіканку можна додати різні фрукти або ягоди. Дуже смачно виходить з вишнею або яблуками.
сиром у вигляді запіканки можна, з легкістю, нагодувати дітей. Будь-яка дитина скаже, що сирна запіканка - це дуже смачно. Та ми й самі пам'ятаємо її смак ще з дитячого садка, де вона була невід'ємним атрибутом столу.
приготувати сирну запіканку можна на полуденок, в якості перекусу.
навіть постоявши і охолонувши, запіканка залишається смачною. Просто розігрійте її в мікрохвильовці і полийте сметаною.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал / 100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал / 100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Молоко згущене з цукром - 324   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти