Рулетики з індички в духовці з начинкою

швидкі, смачні, апетитні, свято кожен день! Рулетики з індички в духовці з начинкою в гарячому вигляді можна подавати як самостійну страву, а в холодному - у вигляді закуски. Для цього їх можна нарізати на порційні скибочки. До них підходить будь-який овочевий гарнір, особливо пюре.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 14 г
жири 48 % 15 г
вуглеводи 6 % 2 г
252 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити рулетики з індички з начинкою в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для рулетів підходить філе індички без кісток. Бекон беріть сирокопчений. Сир можна використовувати будь-який на свій смак, головне, щоб його легко можна було натерти на тертці і щоб він добре плавився.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Філе індички розріжте поперек на 2 частини і кожну частину відбийте кухонним молоточком. М'ясо дуже ніжне, тому при відбиванні накрийте його харчовою плівкою, щоб воно не рвалося по краях. Відбите м'ясо можна посипати сіллю і спеціями і залишити полежати кілька хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    В цей час займіться приготуванням начинки. Сир натріть на тертці. Зелень дрібно наріжте. Часник очистіть і пропустіть через прес. З'єднайте тертий сир, зелень, часник і майонез. Все перемішайте.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    На відбите м'ясо викладіть сирну начинку, трохи не доходячи до країв.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Скрутіть індичку з начинкою в рулет.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Зовні оберніть підготовлені рулети беконом. Завдяки бекону рулети будуть тримати форму і не будуть розгортатися при запіканні. Для запікання підійде будь-яка жароміцний форма. Змастіть її маслом і викладіть підготовлені рулети.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Окремо змішайте вершки з сіллю і спеціями.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Залийте рулети вершками і поставте в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 40-45 хвилин. При запіканні орієнтуйтеся по своїй духовці.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готові рулети стануть апетитного золотистого кольору. Вони просочаться вершками і спеціями. Розкладіть рулети на тарілки, доповніть будь-яким гарніром і подавайте до столу в гарячому вигляді. Смачного!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви. 

індичку можна замінити на курку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал / 100г
  • Індичка тушка без шкіри - 161   ккал/100г
  • Індичка ii категорії - 194   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал / 100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти