склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити рулетики з індички з начинкою в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для рулетів підходить філе індички без кісток. Бекон беріть сирокопчений. Сир можна використовувати будь-який на свій смак, головне, щоб його легко можна було натерти на тертці і щоб він добре плавився.
Крок 2:
Філе індички розріжте поперек на 2 частини і кожну частину відбийте кухонним молоточком. М'ясо дуже ніжне, тому при відбиванні накрийте його харчовою плівкою, щоб воно не рвалося по краях. Відбите м'ясо можна посипати сіллю і спеціями і залишити полежати кілька хвилин.
Крок 3:
В цей час займіться приготуванням начинки. Сир натріть на тертці. Зелень дрібно наріжте. Часник очистіть і пропустіть через прес. З'єднайте тертий сир, зелень, часник і майонез. Все перемішайте.
Крок 4:
На відбите м'ясо викладіть сирну начинку, трохи не доходячи до країв.
Крок 5:
Скрутіть індичку з начинкою в рулет.
Крок 6:
Зовні оберніть підготовлені рулети беконом. Завдяки бекону рулети будуть тримати форму і не будуть розгортатися при запіканні. Для запікання підійде будь-яка жароміцний форма. Змастіть її маслом і викладіть підготовлені рулети.
Крок 7:
Окремо змішайте вершки з сіллю і спеціями.
Крок 8:
Залийте рулети вершками і поставте в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 40-45 хвилин. При запіканні орієнтуйтеся по своїй духовці.
Крок 9:
Готові рулети стануть апетитного золотистого кольору. Вони просочаться вершками і спеціями. Розкладіть рулети на тарілки, доповніть будь-яким гарніром і подавайте до столу в гарячому вигляді. Смачного!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
індичку можна замінити на курку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал / 100г
- Індичка тушка без шкіри - 161 ккал/100г
- Індичка ii категорії - 194 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Бекон варений - 447 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г