Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте всі інгредієнти.
Крок 2:
Вершкове масло розтопіть і охолодіть.
Крок 3:
Просійте в миску для тіста борошно з содою.
Крок 4:
До борошна додайте кефір і масло.
Крок 5:
Туди ж додайте сіль і цукор.
Крок 6:
Добре перемішайте - і тісто готове.
Крок 7:
Нарвіть листи норі на квадратики приблизно по 15 мм.це не обов'язковий інгредієнт, але саме норі дають пирогу аромат риби.
Крок 8:
Наріжте капусту, посоліть і пам'ятайте її руками. Якщо у вас жорстка зимова капуста, протушкувати її трохи на сковороді і охолодіть, а краще - візьміть взимку пекінську капусту для таких пирогів.
Крок 9:
До капусти додайте нарізану зелену цибулю і перемішайте. Начинка готова.
Крок 10:
Змастіть форму рослинним маслом і присипте борошном.
Крок 11:
Викладіть половину тіста і розрівняйте.
Крок 12:
Зверху викладіть капусту і розрівняйте.
Крок 13:
Зверху рівним шаром викладіть норі.
Крок 14:
Залийте тістом і розрівняйте.
Крок 15:
Присипте кунжутом і поставте в духовку на 40-50 хвилин при 180 градусах.
Крок 16:
Пиріг виходить пишним і золотистим.
Крок 17:
Трохи (або повністю) остудіть пиріг і подавайте до столу.
приємного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 46 ккал / 100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Куркума - 325 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Норі - 3 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г