Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти свинину з картоплею в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. М'ясо свинини вибирайте без кісток. Картопля зручно брати подрібніше, щоб просто нарізати навпіл. Лук і буду використовувати фіолетовий. Але можна взяти і звичайний ріпчаста. Вершки можна використовувати будь-якої жирності. Чим вони жирніше, тим більше вершковий буде смак у готового блюда.
Крок 2:
М'ясо свинини наріжте великими шматочками. Потім посипте сіллю і спеціями.
Крок 3:
Кожен шматочок обваляйте в борошні.
Крок 4:
На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладіть всі шматочки м'яса, обваляні в борошні. Обсмажте їх на великому вогні до золотистої скоринки.
Крок 5:
Цибулю очистіть і наріжте півкільцями.
Крок 6:
Картопля очистіть від шкірки. Молода картопля ще не встиг обзавестися товстою шкіркою, тому його можна просто потерти металевою щіткою або ножем. Наріжте картоплю великими шматочками і, так само, як і м'ясо, обсмажте на сильному вогні кілька хвилин до золотистої скоринки. Посипте картоплю куркумою, паприкою і сіллю.
Крок 7:
Перемішайте м'ясо з картоплею і цибулею, а потім викладіть все в форму для запікання. Я буду готувати в керамічній формі. Але можна взяти скляну або металеву.
Крок 8:
Залийте все вершками.
Крок 9:
Накрийте форму листом фольги і поставте в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 40-45 хвилин. При запіканні орієнтуйтеся по своїй духовці.
Крок 10:
Хвилин за 10 до кінця запікання лист фольги можна зняти, щоб блюдо трохи підсушити. Картопля з м'ясом стали дуже апетитного золотистого кольору. вийміть форму з духовки і подавайте до столу в гарячому вигляді.
Крок 11:
Смачного!
крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал / 100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал / 100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Куркума - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал / 100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г