бананові чіпси в домашніх умовах в духовці

Легкий, корисний і смачний перекус на всі випадки життя! Бананові чіпси в домашніх умовах дуже просто приготувати в духовці. Залежно від часу сушіння вони будуть в'яленими або хрусткими, як вам більше подобається. Такі чіпси стануть прекрасним доповненням до десертів, каш. Ще це непогана закуска.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 95 % 20 г
81 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити бананові чіпси в домашніх умовах в духовці? Підготуйте продукти. Банани для чіпсів вибирайте не дуже стиглі, плоди з коричневими плямами не підійдуть — вони занадто м'які.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Банани добре помийте і обсушити. Очистіть їх від шкірки і наріжте тонкими пластинками. Чим тонше шматочки, тим швидше висохнуть чіпси.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вичавіть з лимона сік, кісточки, якщо вони є, приберіть.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Деко змастіть невеликою кількістю рослинного масла або застеліть пергаментом. Кожен шматочок умочіть в лимонний сік для того, щоб банани не потемніли при сушінні. Викладіть шматочки бананів в один шар, залишаючи між ними невелику відстань.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Розігрійте духовку до температури 65°с.я використовувала режим верх-низ. Можна сушити банани з функцією конвекції, так вони висохнуть швидше. Але тоді за ними доведеться постійно стежити, щоб вони не згоріли. Газова духовка для цього рецепта не підійде, ви не зможете утримувати температуру на належному рівні.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сушіть банани близько двох годин. Дивіться по їх станом-вони поступово почнуть віддавати вологу і підсихати. Ви можете прискорити процес сушіння, якщо збільшите температуру до 80°-90 ° С. але тоді чіпси вийдуть дуже темними. Замість дека можете взяти відповідну решітку-так банани також підсохнуть швидше.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Гарячі банани залишаються трохи гнучкими. Акуратно зніміть їх з дека і дайте охолонути. Готові чіпси стануть твердіше. При бажанні можете посипати їх будь-якими приправами або цукровою пудрою. Зберігайте бананові чіпси в герметичному контейнері.

мої чіпси вийшли різні — товсті шматочки вийшли трохи м'якими, а ті, що були тонкими стали твердими. На смак вони дуже насичені, ароматні і солодкі. 

для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно. А ось металеву, керамічну або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г

Схожі рецепти