курячі гомілки в вершковому гірчичному соусі

дуже смачно, дуже просто, дуже легко, на кожен день! Курячі гомілки в вершковому гірчичному соусі виходять соковитими, смачними і ароматними. Вони відмінно виглядають на будь-якому столі і гармонують з будь-яким гарніром! Особливу родзинку страві надає біле вино, яке за бажанням можна замінити бульйоном або водою.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 13 г
жири 46 % 12 г
вуглеводи 4 % 1 г
181 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити курячі гомілки в вершковому гірчичному соусі? Підготуйте для цього все необхідне. Щоб м'ясо не було сухим, беріть гомілки. які не піддавалися заморожуванню. Курячі гомілки помийте і обсушити за допомогою паперового рушника.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Курячі гомілки складіть в простору чашу. Посипте їх сіллю і спеціями. Полийте трохи рослинного масла. Перемішайте їх руками, ретельно втираючи спеції в м'ясо. Залиште гомілки в такому вигляді на 15-20 хвилин, щоб вони трохи промаринувалося.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і обсмажте гомілки на сильному вогні з усіх боків, щоб вони трохи підрум'янилися.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Обсмажені гомілки викладіть у форму для запікання. Вона може бути скляна, керамічна або металева. Мені зручніше готувати в керамічній.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    В окремому посуді приготуємо соус для курки. Для цього з'єднайте вершки і біле вино. Додайте подрібнений часник, гірчицю, трохи солі і спеції. Як спеції до курки підходить каррі, паприка або ж просто трохи меленого чорного перцю. Всі інгредієнти перемішайте і доведіть до кипіння. Але кип'ятити не треба - тільки нагріти!

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Вийшов гарячим соусом залийте гомілки відразу в формі. Поставте форму в духовку, розігріту до 200 градусів, на 30-35 хвилин. Орієнтуйтеся по своїй духовці.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Під час запікання можна курочку 2-3 рази полити соусом, в якому вона готується. Готові курячі гомілки стануть апетитного золотистого кольору. Якщо проткнути ніжку ножем, з неї повинен з'являтися світлий сік - бульйон. Якщо сік рожевий, то вона ще не готова!

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готові курячі гомілки перекладіть на тарілку і подавайте до столу в гарячому вигляді. Смачного!

курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.

секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: "вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?" 

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20% - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Біле вино - 78   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал / 100г
  • Курячі ніжки - 158   ккал / 100г

Схожі рецепти