Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як спекти пиріжки з капустою і яйцем? Почніть з приготування тіста для пиріжків. Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Борошно беріть вищого сорту, масло будь рафінована.
Крок 2:
Одні дріжджі необхідно активізувати, розчинивши в темплой рідини, інші можна відразу додавати в борошно. Для приготування тіста підійдуть ті, які потрібно попередньо активізувати. Нагрійте воду до температури 37-40 градусів. Розчиніть в ній цукор і додайте дріжджі. Якщо немає кулінарного термометра температуру визначте наступним способом: капніть на внутрішню сторону зап'ястя краплю води. Якщо відчуття Нейтральне-значить температура правильна.
Крок 3:
При низькій температурі дріжджі будуть працювати повільніше і для приготування потрібно буде більше часу. При підвищеній температурі дріжджі загинуть і тісто не підніметься. Коли на поверхні з'явилася пишна шапочка, дріжджі активізувалися і можна з ними працювати.
Крок 4:
Підігрійте кефір до температури 37-40 градусів. Змішайте кефір, сіль і 2/3 рослинного масла. Масло, що залишилося, стане в нагоді для змазування рук і миски (Крок 7). Добре розмішайте до розчинення солі.
Крок 5:
Борошно просійте. Це необхідно, щоб прибрати дрібне сміття, якщо він є і наситити тісто киснем, щоб воно добре піднялося.
Крок 6:
Додайте половину борошна в рідку частину тіста і почніть перемішувати ложкою. Властивості борошна одного сорту, але різних виробників можуть відрізнятися. Тому, щоб отримати потрібну консистенцію, борошно, що залишилося додавайте невеликими порціями. Коли стане незручно вимішувати ложкою, почніть це робити руками.
Крок 7:
Ретельно вимісити тісто. Воно повинно вийти м'яким, дуже ніжним і злегка липнути до рук. Якщо ви сумніваєтеся, додавати ще борошно чи ні - не додавайте. Змастіть миску і руки рослинним маслом. Сформуйте з тіста кулю, миску накрийте харчовою плівкою або рушником, щоб воно не сохло і добре піднімалося. Залиште в теплому місці приблизно на 2 години. Час залежить від властивостей дріжджів і умов, в яких буде знаходиться тісто.
Крок 8:
Приготуйте начинку. Капуста підійде білокачанна, морква і цибулина - середнього розміру. Соняшникова олія беріть рафінована. Яйця помийте з милом і зваріть 4 штуки в круту. Для цього необхідно залити їх холодною водою і варити протягом 18-20 хвилин після закипання на середньому вогні. Щоб зварені яйця добре чистилися, залийте їх холодною водою. Повністю остудіть.
Крок 9:
Цибулю і моркву очистіть і промийте. Моркву натріть на крупній тертці. Лук наріжте на маленькі кубики. У такому вигляді овочі швидше прожаряться і віддадуть начинці красивий відтінок.
Крок 10:
Капусту очистіть від млявих листя, добре промийте і просушіть, виклавши на рушник або паперові рушники. Дрібно наріжте за допомогою ножа або кухонного комбайна.
Крок 11:
Нагрійте сковороду, акуратно, щоб не обпектися, вилийте на неї рослинне масло. Смажте цибулю і моркву одночасно на середньому вогні, періодично помішуючи, близько 5 хвилин.
Крок 12:
Додайте подрібнену капусту, перемішайте і тушкуйте 10-15 хвилин на середньому вогні. Овочі необхідно довести до напівготовності, тобто капуста стане м'якше, але залишиться злегка хрусткою. Час приготування залежить від властивостей капусти.
Крок 13:
Очищені яйця подрібніть за допомогою ножа. Така нарізка яєць зробить начинку більш однорідною. Зелену цибулю промийте, просушіть і також подрібніть. Змішайте тушковані овочі, яйця і зелену цибулю. Посоліть і поперчіть начинку, перемішайте. Начиняйте пиріжки тільки коли начинка охолоне, інакше можна зіпсувати тісто.
Крок 14:
Коли тісто збільшилася в 1,5-2 рази в обсязі, воно готове і можна починати з ним працювати.
Крок 15:
Розділіть тісто 18 рівних частин. Скачайте з них кульки. Викладіть на горизонтальну робочу поверхню, присипану борошном.
Крок 16:
Сформуйте пиріжки. Робіть пиріжки, змастивши руки маслом або присипавши борошном. Розкачайте тісто в круглий пласт діаметром 6-7 см.на середину покладіть начинку.
Крок 17:
Візуально розділіть тісто на 3 сектори. Підніміть спочатку два сектори, защепіте тісто у Краю і продовжите акуратно прищипувати тісто.
Крок 18:
Підніміть третій край тесту і защепіте.
Крок 19:
Пиріжки викладайте швом вниз на змащене маслом деко на відстані один від одного. Деко можна покрити пергаментом. Якщо пергамент не антипригарний, змастіть маслом його, щоб пиріжки не пристали до поверхні. Розігрійте духовку до 180 градусів.
Крок 20:
Збийте сметану з яйцем. Змастіть пиріжки яєчно-сметанною сумішшю, посипте кунжутом і відправляйте в духовку. Випікайте 20-25 хвилин на режимі верх-низ. Готові пиріжки збільшаться в обсязі і придбають золотистий Колір.
пиріжки за цим рецептом дуже смачні як гарячі, так і холодні. Якщо ви приготували велику порцію, до 3 діб їх можна зберігати в холодильнику без втрати смаку.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
важливо! Використовуючи сухі дріжджі потрібно враховувати, що вони зустрічаються в двох формах: активні і інстантні (перед застосуванням уважно прочитайте інструкцію!).
активні сухі дріжджі зовні нагадують бісер або невеликі кульки. Перш ніж застосовувати, їх необхідно вивести з"сплячого режиму". Для цього активні дріжджі розводять в теплій солодкій воді, молоці або сироватці. Утворилися бульбашки, піна або "шапочка" свідчать, що дріжджі готові до подальшого використання. Активні сухі дріжджі необхідно довести в рідині до повного розчинення, інакше через що залишилися крупинок тісто може не піднятися і випічка буде зіпсована (крупинки дріжджів, які не розчинилися в рідині і потрапили в тісто, вже не розійдуться самостійно, а значить не будуть працювати).
інстантні сухі дріжджі простіше в застосуванні. Їх не потрібно активізувати перед використанням. Такі дріжджі разом з іншими інгредієнтами просто додають в тісто. В результаті скорочується час приготування випічки.
також слід пам'ятати, що і той, і інший вид сухих дріжджів може відрізнятися за своєю активністю у різних виробників.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г