Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити свинину в духовці з помідорами і картоплею? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. м'ясо свинини вибирайте без кісток. Можна з невеликою кількістю жиру. Картопля заздалегідь очистіть від шкірки і обполосніть в проточній воді від забруднень.
Крок 2:
Свинину наріжте невеликими шматочками і все їх трохи відбийте за допомогою кухонного молоточка. Для запікання беріть будь-яку жароміцних форму. У мене керамічна форма. Дно і боки змастіть олією і викладіть відбите м'ясо. Посипте його сіллю і спеціями.
Крок 3:
Цибулю очистіть від лушпиння, обполосніть і наріжте півкільцями. Викладіть нарізану цибулю по м'ясу і рівномірно розподіліть його по всій поверхні.
Крок 4:
Потім викладіть рівним шаром картоплю, нарізану кружечками. Поверхня картоплі змастіть майонезом.
Крок 5:
Печериці та помідори добре промийте і наріжте скибочками.
Крок 6:
По поверхні картоплі викладіть нарізані печериці.
Крок 7:
Потім розкладіть нарізані помідори. Додайте кілька шматочків болгарського перцю. За бажанням його можна додати більше. Я перед додаю заради аромату, тому мені вистачає кілька шматочків. Зверху все трохи підсолити. Накрийте форму фольгою і поставте в духовку, попередньо розігріту до 200 градусів, на 40 хвилин.
Крок 8:
Через зазначений час витягніть форму з духовки, зніміть фольгу і посипте тертим сиром. Поверніть форму назад в духовку ще хвилин на 10.
Крок 9:
Свинина в духовці з помідорами і картоплею готова! Подавайте до столу в гарячому вигляді. Можна посипати свіжою зеленню. Смачного!
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал / 100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал / 100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г