склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти картоплю з часником в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Вибирайте картопля рівний, без пошкоджень, щоб в нарізаному вигляді вийшли рівні часточки. Очистіть картоплю від шкірки і обполосніть від забруднень. Якщо у вас молода картопля, то його можна просто помити щіткою - тонка шкірка легко зчистити.
Крок 2:
З половинки лимона вичавіть сік. У глибокій чаші з'єднайте рослинне масло, сік лимона і гірчицю.
Крок 3:
Часник очистіть і пропустіть через прес. Додайте в чашу подрібнений часник, паприку, каррі, мелений перець і ароматні трави. Все трохи підсолити. Всі інгредієнти добре перемішайте між собою.
Крок 4:
Очищену картоплю розріжте уздовж на 4-6 частин, щоб вийшли часточки. Всі часточки ретельно обсушити. Це необхідно для того, щоб на них добре ліг маринад.
Крок 5:
Весь підготовлений картопля викладіть в чашу і все перемішайте, намагаючись, щоб маринад рівномірно покрив картопля з усіх боків.
Крок 6:
Деко для запікання застеліть кулінарним пергаментом і розкладіть в один шар весь картопля. Поставте деко в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 40-50 хвилин. Через 20 хвилин, після початку запікання картопля перемішайте, щоб часточки повернулися на інший бік. Це необхідно для більш рівномірного його підсмажування.
Крок 7:
За часом запікання орієнтуйтеся по своїй духовці. Готову картоплю стане м'який і трохи підсмажений. Вийміть деко з духовки, перекладіть всю картоплю на блюдо і подавайте до столу.
Крок 8:
Така картопелька дуже смачна як самостійне блюдо. Але і прекрасним рішенням буде подати її як гарнір до м'ясних або рибних страв. Смачного!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Гірчиця їдальня - 417 ккал / 100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г