склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти картоплю з м'ясом по-французьки в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. М'ясо можна використовувати будь-який. Я буду готувати зі свинини. Для отримання більш дієтичного страви можна використовувати м'ясо індички або курки. Вершки можна брати не сильно жирні. Досить буде 10-15% жирності.
Крок 2:
М'ясо наріжте на невеликі шматочки і трохи відбийте кухонним молоточком.
Крок 3:
Відбите м'ясо складіть в невелику чашу, посипте сіль і спеції. Додайте подрібнений часник і дайте йому постояти хвилин 5-10.
Крок 4:
Для запікання візьміть будь-яку жароміцних форму. Вона може бути керамічна, скляна або металева. Я буду готувати в керамічній формі. Дно і боки форми змастіть шматочком вершкового масла і скибочками часнику.
Крок 5:
Викладіть у форму всі підготовлені шматочки м'яса. Розподіліть їх рівномірно по всьому дну. Пір'ячко зеленої цибулі наріжте і посипте по м'ясу.
Крок 6:
Картопля очистіть від шкірки і обполосніть в проточній воді від забруднень. Подрібніть його так, щоб були тонкі слайси. Це зручно робити кухонним комбайном, при наявності відповідної насадки. Перемішайте картоплю з сіллю і спеціями.
Крок 7:
Розкладіть картоплю по всій поверхні м'яса. Підготовлені вершки трохи підсолити і поперчіть. Полийте ними картоплю. Вершки додадуть смаку готового блюда вершковий смак і зв'яжуть всі інгредієнти між собою.
Крок 8:
Поверхня картоплі рясно посипте тертим сиром і поставте форму в духовку, попередньо розігріту до 200 градусів, приблизно на 45-50 хвилин. Орієнтуйтеся по своїй духовці.
Крок 9:
Картопля з м'ясом по-французьки готовий! Вийміть форму з духовки і подавайте до столу в гарячому вигляді.
Крок 10:
Смачного!
для цього рецепта не має значення, м'ясо від якої частини туші вибрати, так як в процесі приготування воно все одно стане м'яким. Але звичайно можуть бути і винятки.
вершки можна замінити негустий сметаною або майонезом, але врахуйте, що майонез збільшує калорійність страви.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал / 100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г