перлова каша з сосисками і овочами в мультиварці

ситна і корисна каша для любителів перловки. Спробувати

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Цибуля

Морква

Вода

за смаком

Перловка

150

Вершкове масло

Сосиски

Сіль

за смаком

Брокколі

200

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 17 % 6 г

жири 33 % 12 г

вуглеводи 50 % 18 г

202 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 50 хв

Крок 1:
Цибулю порізати
Крок 2:
Моркву порізати кубиками
Крок 3:
Цибулю і моркву посмажити на олії в чаші мультиварці на режимі смаження протягом 5хвилин
Крок 4:
Додати воду, перловку і сіль, включити режим Гасіння на 40 хвилин
Крок 5:
Сосиски порізати
Крок 6:
Через 20хвилин додати в кашу сосиски
Крок 7:
Через 10 хвилин додати брокколі, дотушіть
Крок 8:
Смачного!!!